Виртуозные прыжки на скакалке
Роуп-скиппинг — это художественные прыжки на скакалке и очень популярный вид спорта.
Если раньше для детворы скакалка была просто развлечением, то теперь по роуп-скиппингу устраивают соревнования.
И строгие судьи оценивают технику исполнения прыжков, виртуозность, и конечно же, артистичность. Все по-настоящему, как в художественной гимнастике.
Все мы знаем, что прыгая на скакалке, можно легко сжечь лишние калории. Но обычные монотонные прыжки — это так скучно. Не каждая женщина вытерпит такие упражнения, пусть и полезные для фигуры.
Но, если начать придумывать разные выкрутасы, прыгая на скакалке, да еще и под музыку, то роуп-скиппинг может заменить походы в фитнес-центры. Ведь, аэробная нагрузка в этом виде спорта очень высокая. А сама скакалка, как спортивный снаряд, доступна для любого бюджета.
Конечно, как всегда, сначала надо набраться терпения и начать с простых прыжков, а затем переходить к более сложным комбинациям. Если ваша фантазия, кроме прыжков вперед, назад, ноги, руки скрестно, ничего вам не подсказывает, то можно поучиться у мастеров роуп-скиппинга.
В представленном ниже видео можно увидеть, как виртуозно исполняет прыжки на скакалке Adrienn Banhegyi. Эта девушка выступает в Цирке де Солей. И ей по плечу, точнее, по ногам, любые трюки со скакалкой!
Талантливая спортсменка показывает супер-комбинации прыжков на скакалке. А красивые виды Будапешта, где проходили съемки, только усиливают зрелищность этого шоу. Смотрите, тренируйтесь, и готовьте свое тело к пляжному сезону.
И где же мои 8 лет! Вот тогда в этом деле я была виртуозом, у нас во дворе даже что-то вроде соревнований устраивали!
Мы тоже в детстве устраивали игры со скакалкой.
Помню, даже специально тренировалась, чтобы быть победительницей. 🙂
невероятно просто, ну откуда ты такое отыскиваешь то? чмокушки
Девчонка, конечно, круто выполняет прыжки.
Мне понравилось, как она на попке скачет.
Вот классная тренировка для проблемных мест. 🙂
а я и не знала, что скакалка уже стала видом спорта…прикольно!
Круто — то как и я так хочу, надо скакалку покупать и на площади так попрыгать может и заметят 🙂
Таня, если попрыгать в любом городе на площади, особенно, на попке, то точно незамеченной не останешься. 🙂
Очень интересный вид спорта. В Интернете столько красивых роликов на эту тему, особенно в последнее время большую популярность приобрел.
Виртуозно! Ещё и ручку от скакалки надо умудриться поймать из такого положения… И виды города в ролике восхищают…
Виртуозное владение телом в прыжках на скакалке. Красиво!
Просто супер! Какая умничка!
Это же как нужно свои мышцы развить и координацию движений, что бы так виртуозно со скакалкой обращаться!Отправила всем, пусть любуются!
Таких виртуозных прыжков со скакалкой я еще не видела :). Ни в какое сравнение не входят наши детские прыжки с 5-6 движениями. Просто какая-то заводная машинка!
Но до такого мастерства конечно долго заниматься нужно будет. Как здорово танцует на скакалке.
Шустрая такая девочка, как электроник прямо-)
Как легко все выглядит у этой девочки, и как сложно самому просто попрыгать минут несколько.
точно сказано)) я тоже с удовольствием посмотрела, но предпочту йогу
да, вот это мастерство! здорово она прыгает!
Какая красота движений, танцоры отдыхают. Посмотрела, полюбовалась несколько раз. Вот это техника! Твит
Однако!
Как эта девушка замечательно подружилась со своей скакалкой!
Производит впечатление.
Наш тренер в школе говорил, что если бы каждый в день по минуте ежедневно в быстром темпе прыгал на скакалке, то не было бы толстых людей.