Скалолазание в городе, дома и в офисе

В век компьютерных технологий многим приходится большую часть времени проводить в сидячем положении и на работе, и дома.

Каких только гаджетов и приспособлений не придумывают предприимчивые разработчики, чтобы желающие могли поддерживать физическую форму, не покидая пределы офиса или квартиры. Это и беговые дорожки, и массажные накидки на кресла, и танцующие стулья, и различные вибро-пояса.

А для любителей горных видов спорта, предлагаются еще более экзотичные варианты. Конечно, у кого есть возможность выделить пару часов на свое увлечение, проще посетить городские клубы, где созданы условия для лазания по скалам.

Например, в Ростове-на-Дону на территории клуба «Планета» установлена искусственная скала, с имитацией горных выступов. Можно проверить гибкость и ловкость своего тела на свежем воздухе, но при этом не выезжая со всей альпинистской амуницей за пределы города.

Самая высокая скала построена в голландском городе Гронинген под названием «Экскалибур». Ее высота 37 метров. К тому же в своей верхней части она имеет изгиб и большой наклон. Покорить вершину скалы рискуют только опытные спортсмены, для новичков вполне хватает нижней ее части.

Японцы привыкли ко всему подходить творчески, даже к лазанию по стенам. Для тех, кто, кто хочет размяться, не покидая офис или порога своего дома, они предлагают создать скалодром на отдельно взятой стене. Причем, вам не понадобятся специальные зацепы и выступы, которые используются в профессиональных клубах.

На стену можно навешивать все, что ваша душа пожелает. Например, рамки для картин, зеркала, вазы, светильники, пепельницы, и любые другие аксессуары, которые вы используете в интерьере квартиры.

Главное условие, все эти предметы должны быть надежно закреплены, иначе вы рискуете, не улучшить свою физическую форму, а скорее получить ушибы, это в лучшем случае. Авторы необычного скалодрома называют свой проект «скалодром не от мира сего».

Еще один креативный подход к офисному скалодрому — аттракцион «Достань свою одежду». Чем выше висит ваша одежда, тем дольше придется упражняться в верхолазании и веселить ваших друзей.

И напоследок, технологичный вариант офисной разминки телу. Современная электронная доска-перевертыш, с регулируемым углом наклона, от компании Vitra, которая имеет двойное предназначение. С одной стороны ею можно пользоваться для работы, а с другой она становится мобильным тренажером для растяжки мышц.

Получить заряд бодрости и адреналина в современном городе проще некуда. Дело за малым — подключить фантазию и отключить лень. 🙂

Интересности от клуба «Живи интересно»