Роуп-скиппинг - это художественные прыжки на скакалке и очень популярный вид спорта.

Виртуозные прыжки на скакалке

Если раньше для детворы скакалка была просто развлечением, то теперь по роуп-скиппингу устраивают соревнования.

И строгие судьи оценивают технику исполнения прыжков, виртуозность, и конечно же, артистичность. Все по-настоящему, как в художественной гимнастике.

Все мы знаем, что прыгая на скакалке, можно легко сжечь лишние калории. Но обычные монотонные прыжки - это так скучно. Не каждая женщина вытерпит такие упражнения, пусть и полезные для фигуры.

Но, если начать придумывать разные выкрутасы, прыгая на скакалке, да еще и под музыку, то роуп-скиппинг может заменить походы в фитнес-центры. Ведь, аэробная нагрузка в этом виде спорта очень высокая. А сама скакалка, как спортивный снаряд, доступна для любого бюджета.

Конечно, как всегда, сначала надо набраться терпения и начать с простых прыжков, а затем переходить к более сложным комбинациям. Если ваша фантазия, кроме прыжков вперед, назад, ноги, руки скрестно, ничего вам не подсказывает, то можно поучиться у мастеров роуп-скиппинга.

В представленном ниже видео можно увидеть, как виртуозно исполняет прыжки на скакалке Adrienn Banhegyi. Эта девушка выступает в Цирке де Солей. И ей по плечу, точнее, по ногам, любые трюки со скакалкой!

Виртуозные прыжки на скакалке

Талантливая спортсменка показывает супер-комбинации прыжков на скакалке. А красивые виды Будапешта, где проходили съемки, только усиливают зрелищность этого шоу. Смотрите, тренируйтесь, и готовьте свое тело к пляжному сезону.

Интересности от клуба "Живи интересно"

Интересные статьи