Тренированное тело, играючи - мечта современного человека. В повседневной жизни после трудного рабочего дня часто не очень хочется посещать спортзал или становиться на скучные беговые дорожки.

Можно, конечно, смотреть дома видеозаписи и повторять движения за тренером. Но современные технологии предлагают нечто более интересное - тренироваться, играя.

Тренированное тело, играючи


Для этого нужно всего лишь приобрести игровую консоль Nintendo Wii и контроллер Kinect и стать участником интерактивной спортивной видеоигры.

Причем экранный герой будет подчиняться движениям вашего тела. Вы не просто нажимаете на кнопки манипулятора, ваше тело становится на время игры своеобразным манипулятором.

Единственный недостаток такого подхода - недостаточность физических нагрузок. Увеличить трудность выполняемых упражнений помогает специально для этого разработанная технология "kinvestix". Игровое оборудование представляет собой целую систему в виде жилета и эргономичного ремня на поясе.

Тренированное тело, играючи

Тренированное тело, играючи

Во время выполнения упражнений мобильные блоки можно прикреплять на разные части тела и тренировать различные группы мышц. Сопротивление блоков настраивается на необходимую нагрузку.

Остается только выбрать видеоигру для любимого вида спорта и тренироваться играючи, не выходя из дома и не отрываясь от монитора или телевизора.

Интересности от клуба "Живи интересно"

Интересные статьи