Спорту все возрасты покорны

Опубликовано от mrs. interesno | Разминка телу | Понедельник 9 Апрель 2012 00:44

Спорту все возрасты покорны

К моей статье "Активная жизнь - лучшая диета" я обнаружила вот такой комментарий:

"Движение — это жизнь! Скажу иначе, жизнь = движение.
Моей маме 63 года. Всякий раз, когда она мне звонила, я готовилась слушать нытье.
Как все плохо, как тяжело, что все болит. Не люблю я такие разговоры.
Вместо сочувствия от меня она получала всякий раз взбучку за пессимизм и пару наставлений относительно здорового образа жизни.
И вот, по прошествии нескольких лет — сработало!!! Мама стала заниматься зарядкой.
Мало того, регулярно! Теперь слушать ее бодрый голос одно удовольствие!"

Я тоже привыкла, что престарелые люди постоянно жалуются на свои недуги и рассказывают, как все плохо, и к старикам почтения нет.

Вчера случайно увидела в новостях видеоролик про женщину Йоханну Кьяс, которой 86 лет, но она в великолепной физической форме.

Честно скажу, подвижность тела пожилой женщины меня просто поразила. Если вы видели выступление этой бодрой дамочки, то вы тоже присоединитесь к моему мнению.

Спорту все возрасты покорны

Ее силе и гибкости могут позавидовать двадцатилетние.
Правда, когда-то Йоханна Кьяс занималась гандболом и выступала за сборную Германии на чемпионатах мира.

Наша российская балерина Майя Плисецкая тоже танцевала в возрасте 70 лет в специально написанном для неё номере Бежара «Аве Майя». И спустя много лет она выглядит стройной и подтянутой.
Но похоже немецкая спортсменка превзошла нашу звездную балерину.

Гимнастикой Йоханна Кьяс она начала заниматься в 30 лет для своего удовольствия. И вот уже пол века совершенствует свои спортивные навыки, участвует в соревнованиях для пожилых людей.

Йоханна Кьяс покоряет не только спортивные снаряды, но и просторы интернета.
Видео с записью ее упражнений на брусьях в показательных выступлениях на соревнованиях по спортивной гимнастике в немецком Котбусе уже набрало более двух миллионов просмотров.

Причем ее программа состояла из достаточно сложных трюков, которые спортсменка выполнила без видимых усилий.
Согласитесь, в 86 лет делать отжимания на брусьях! Не каждый молодой мужчина на такое способен.

Спорту все возрасты покорны

Немецкая бабушка показала нам, что такое активная жизнь, и как нужно чувствовать себя в столь преклонные годы.
Похоже, что она просто забыла про свой возраст!
Нам всем стоит брать пример с этой женщины и следовать поговорке: "Лет до ста расти нам без старости"!


Интересности от клуба "Живи интересно"

Интересные статьи

Есть 50 коммент. к “Спорту все возрасты покорны”

  1. Примеры, достойные восхищения! Но даже легкая зарядка может многое изменить, особенно в жизни пожилых людей! Полностью соглашусь, что активный образ жизни-лучшая диета!)

  2. Потрясающая женщина. Видео посмотрела, просто глазам не поверила: и на брусьях, и на ковре — молодчина. Хорошие соревнования, мотивируют пожилых людей.

  3. На таких бабушек равняться надо. А слушая нытье своих престарелых родственников просто мотать себе на ус, чтобы не повторить то же самое)))

  4. уму не постижимо! вот это женщина! браво!

  5. Я постоянно вижу по телевизору. как пожилые люди занимаются спортом и при этом чувствуют себя прекрасно. Вот молодцы-то, я, наверное, в том возрасте так точно не смогу.

  6. Классная бабанька на снарядах! Первый раз вижу спортсменку в очках! Ну, понятно — возраст дело такое… но не понятно как они не падают, да и мало ли, вдруг сорвется, всякое ведь бывает, но, бабушкам, наверное, линзы не ставят.

    • Да, вот про очки к меня тот же вопрос возник.
      Хотя — мало ли — может у них там уже есть особые «мягкие линзы» в очках (для таких особых случаев :))

  7. Удивительно!!!!!!!! Я бы так не смогла.

  8. Молодец!
    Вот с кого надо брать пример!

  9. Замечательно! Позавидовать можно.

  10. Вот замечательная статья!!! Если мы будем сидеть сложа руки на груди и кричать что плохо, и при этом искать виновного и причины нашего недуга, ничего не предпринимая, так можно и у мереть.
    У меня бабушка была подвижная, ее врачи «похоронили» еще лет 30 назад, так ей предрекли ее болезнь сахарный диабет. А она не слушалась их, и жила все время в движении, что и продлило ей жизнь, сейчас ей 89.
    А вот мама моя с той же болезнью, лежит и ноет, нет силы воли взять себя в руки.
    Нужно быть сильным духом, и не думать что где-то что-то болит.
    Я стараюсь жить как моя бабушка. А умереть можно в любое время)))
    А жизнь у нас одна!

  11. «Не дождетесь!» — девиз всех, кого хоронят, а хоронят нас и в три месяца, и в три года, и в шестнадцать лет, и в сорок, и в восемьдесят.

    • Владилен, я не понимаю, что с вашим блогом.
      Я оставила у вас несколько комментариев.
      Нажала кнопки твитов.
      Но ничего не отображается.
      Как будто меня там и не было никогда.
      Вы меня блокируете?

  12. Обязательно покажу своим бабушкам этот клип. Спасибо за оценку нашего творчества. Давайте дружить сайтами. Приглашаю на страничку ДРУЗЬЯ.

  13. А меня спорт лишил здоровья.

  14. Действительно бабушка потрясающая, достойный пример для подражания.

  15. Я тоже всегда говорила, что движение — это жизнь. На своем примере могу сказать , что за зиму приобрела несколько неприятных осложнений и все из за того что стала меньше двигаться. Скорее бы дача, вот там точно ничего не болит и движений хоть отбавляй.

  16. Я тоже за спорт, движение и активную жизнь. А сколько от этого пользы, просто невероятно: и впечатлений больше, и жизнь полней и скуки нет. и проблемы со здоровьем улетучиваются и веса лишнего нет. Одна польза, как ни крути.

  17. Слов нет, одни восторги!Достойный пример для подражания.
    У нас в городе одно время было повальное увлечение ушу, частенько можно было встретить, занимающихся во дворе, пожилых людей, это было летом, потом пришла зима и заниматься стало негде.
    А жаль, дома не у всех условия есть, а зал дорого.

  18. Таких людей очень редко где встретишь! Возраст не имеет значения,все остальное отмазки! :)
    Спасибо за сногcшибательную информацию!!! :)
    Удачи и всего хорошего!

  19. Еще одно подтверждение того, что организм наш имеет большой резерв, который мы не хотим использовать.Хороший повод задуматься.

  20. Отличная статья. И это наглядный пример того, что спортом заниматься надо всем

  21. Хочется аплодировать стоя! Достойный пример для подражания и образец того, на что способен человек, невзирая на возраст :)

  22. Замечательный клип, очень мотивирует!

  23. У меня только открытый рот и одна мысль «Ну ни фига же».

  24. Вот это да!!!!В таком возрасте выкручивает то, что я в молодом -то не могла сделать!А тело красивое, крепкое! Вот что значит система…

  25. Да, молодец Йоханна Кьяс!
    А в том, что она в 86-летнем возрасте демонстрирует такие возможности человеческого организма, нет ничего удивительного.
    Йоханна своим примером показывает не свои выдающиеся способности, а всего лишь возможности человека, не бросающего активные физические занятия.
    Беата, Вы правы, когда говорите, что «жизнь = движение» (не зря ведь и мой блог называется «Жизнь в движении — полноценная!» ;))
    О себе и своих физических кондициях и возможностях промолчу, мне ещё рано чем либо хвастасться — ведь только 65 пока. А вот в поездках на чемпионаты мира по спортивному ориентированию срв 2006-2008 г.г. мы с женой насмотрелись на молодых душой и телом «стариков».
    Есть такие и в России, и в Украине, но особенно их много в Европе. Я имею в виду людей, старше 80-ти. 70…75-летние не в счёт. Это ещё молодёжь 😉
    Моей маме — 86. Хвалиться нечем — она очень слабенькая. В прошлом году весной слегла после гипертонического криза на два месяца. Но когда мы забрали её к себе и, постоянно ухаживая, и своим примером приглашая к движению, спровоцировали её ио она поднялась, стала поначалу передвигаться по комнатам, а сейчас уже по нескольку раз в день спускается на прогулки во двор, со второго этажа самостоятельно (наверх мы ей помогаем). И всё время старается пройти больше.
    Мне кажется, что она поняла целебную силу движения.
    Жалко, что очень поздно.
    Ведь мама раньше меня постоянно упрекала за моё увлечение дальними спортивными походами и сплавами. А сейчас, когда в какой либо день не увидит, что я выходил на тренировку, спрашивает — а почему ты сегодня не бегал (не ходил на лыжах)? :)

    Резюме: равняемся все на Йоханну Кьяс и подобных ей молодых людей зрелого возраста!

  26. Cорри, пропустил пару слов во фразе — «… по спортивному ориентированию СРЕДИ ВЕТЕРАНОВ в 2006-2008 г.г..»

  27. Такие люди, как Иоханна Кьяс всем своим существованием говорят нам, что человеческие возможности еще не исследованы, возможно многое.
    Я вспоминаю репортаж с мужчиной, занимающимся горнолыжным спортом, такой же возрастной категории, как Йоханна, он выглядел молодым и счастливым.

  28. В силу своей профессии со спортом на данный момент пришлось завязать…Бабушке — респект :)

  29. простая, но в то же время полезная статья. спасибо)

  30. Насчет немецкой старушки, так это скорее исключение. Это дано далеко не всем. Это мое мнение.

  31. Что верно то верно

  32. Беата, а мой первый коммент куда-то испарился

  33. Прошу прощения, комментарий «переехал» настолько плавно, что я и не заметил 😉

  34. Вот это молодец! Достойный пример для подражания и молодым, и людям постарше.

  35. это невероятно!!!!! какой пример! мне кажется, если б ролики с участием немки как то популяризировать, у молодых людей было б больше стимула бросать пить и курить, вставать на лыжи!!

  36. Вот восхищаюсь такими людьми! Они пример.
    Вот и Луиза Хей говорит, что мы не обязаны в старости болеть :-)
    И что старость ( при правильном отношении человека к своему здоровью и правильном взгляде на жизнь) может и должна стать золотой счастливой порой жизни человека!

    • Елена, книги Луизы Хей вообще нужно сделать классикой для любого человека.
      Может и мир стал бы чище, лучше и красивее.
      Ведь ей тоже на долю выпало не мало испытаний.
      А выстояла. И теперь помогает другим.

  37. Обалдеть! Вот где мотивация к действию!

  38. Вот это тело и владение им в таком возрасте!!!
    Я просто восхищена этой женщиной!
    Несмотря на то, что я в прошлом — мастер спорта по акробатике, не уверена, что без подготовки смогу в точности повторить ее программу

  39. Вот что делает постоянная работа над собой и совершенствованием своего тела и активный образ жизни!!! Такие люди достойны восхищения и подражания! Просто супер!

  40. Вот это женщина!!! Любому молодому мужику фору даст.

  41. Здорово!!! Любой позавидует

  42. Действительно, женщина — супер!!! Достойна всяческого уважения и белой зависти!

  43. После таких примеров жить хочется сильнее и полнее).
    Бабушка просто воплощение силы воли)

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>