Спорту все возрасты покорны

К моей статье "Активная жизнь - лучшая диета" я обнаружила вот такой комментарий:

"Движение — это жизнь! Скажу иначе, жизнь = движение.
Моей маме 63 года. Всякий раз, когда она мне звонила, я готовилась слушать нытье.
Как все плохо, как тяжело, что все болит. Не люблю я такие разговоры.
Вместо сочувствия от меня она получала всякий раз взбучку за пессимизм и пару наставлений относительно здорового образа жизни.
И вот, по прошествии нескольких лет — сработало!!! Мама стала заниматься зарядкой.
Мало того, регулярно! Теперь слушать ее бодрый голос одно удовольствие!"

Я тоже привыкла, что престарелые люди постоянно жалуются на свои недуги и рассказывают, как все плохо, и к старикам почтения нет.

Вчера случайно увидела в новостях видеоролик про женщину Йоханну Кьяс, которой 86 лет, но она в великолепной физической форме.

Честно скажу, подвижность тела пожилой женщины меня просто поразила. Если вы видели выступление этой бодрой дамочки, то вы тоже присоединитесь к моему мнению.

Спорту все возрасты покорны

Ее силе и гибкости могут позавидовать двадцатилетние.
Правда, когда-то Йоханна Кьяс занималась гандболом и выступала за сборную Германии на чемпионатах мира.

Наша российская балерина Майя Плисецкая тоже танцевала в возрасте 70 лет в специально написанном для неё номере Бежара «Аве Майя». И спустя много лет она выглядит стройной и подтянутой.
Но похоже немецкая спортсменка превзошла нашу звездную балерину.

Гимнастикой Йоханна Кьяс она начала заниматься в 30 лет для своего удовольствия. И вот уже пол века совершенствует свои спортивные навыки, участвует в соревнованиях для пожилых людей.

Йоханна Кьяс покоряет не только спортивные снаряды, но и просторы интернета.
Видео с записью ее упражнений на брусьях в показательных выступлениях на соревнованиях по спортивной гимнастике в немецком Котбусе уже набрало более двух миллионов просмотров.

Причем ее программа состояла из достаточно сложных трюков, которые спортсменка выполнила без видимых усилий.
Согласитесь, в 86 лет делать отжимания на брусьях! Не каждый молодой мужчина на такое способен.

Спорту все возрасты покорны

Немецкая бабушка показала нам, что такое активная жизнь, и как нужно чувствовать себя в столь преклонные годы.
Похоже, что она просто забыла про свой возраст!
Нам всем стоит брать пример с этой женщины и следовать поговорке: "Лет до ста расти нам без старости"!


Интересности от клуба "Живи интересно"

Интересные статьи