Интересно, пришлась бы под душе офисным работникам идея - не сидеть во время работы за офисным столом, а ходить...
Считается, что длительное сидение за столом сокращает нашу жизнь, добавляет лишний вес и еще кучу заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.

Как заставить офисных работников побольше двигаться, не отрываясь при этом от рабочего процесса. Совместить физическую нагрузку и работу можно разными способами. Один из них таких подходов - приобрести для каждого работника танцующий стул, о котором уже говорилось в нескольких статьях.

А другой - поставить в офисе несколько офисных столов с беговой дорожкой.

Офисный стол с беговой дорожкой


Такие столы уже с успехом используются во многих западных компаниях, например, в Google, Microsoft. Помимо тренажерных залов здесь установлены столы с компьютерами и беговыми дорожками, за которые любой сотрудник может переместиться по желанию. А есть индивидуальные столы, которые использует только один из конкретных сотрудников.

Скорость движения во время работы выбирается удобная для пользователя. Остается приспособиться выполнять работу во время ходьбы. И это самое трудное. Речь ведь не идет о телефонных разговорах во время движения, нужно, например, набирать текст, вести расчеты, составлять отчеты, строить графики и т.п.

Журналисты BBC провели испытания офисного стола с беговой дорожкой и опросили ряд сотрудников, которые уже пользуются данным приспособлением. Отзывы, в основном, положительные. Сначала непривычно на ходу выполнять какую-то работу за компьютером, но потом это становится привычным делом. Так считают все респонденты.

Особенно, довольны работники, которым часто приходится проводить видеоконференции. Многие во время проведения сеансов видеосвязи ходят за своим компьютером. Конечно, у собеседников это действие вызывает улыбки, но не иронические, а одобрительные, т.е. в основном, люди воспринимают идею физической нагрузки во время работы положительно.

А еще многим нравится, что офисный стол с беговой дорожкой - это дополнительная возможность сжечь лишние калории, не покидая рабочего места, и не надо лишний раз посещать тренажерный зал или фитнес центр.

Вывод один - побольше бы заинтересованных компаний, которые готовы тратить деньги на оборудование для здорового образа жизни и работы своих сотрудников, а следовательно, и число заболеваний среди офисных работников резко бы сократилось.

Интересности от клуба "Живи интересно"

Интересные статьи